Je lichaam staat vaak ‘aan’. Het draagt spanning, verwerkt emoties en houdt je overeind – ook wanneer je hoofd al lang moe is.
Een massage helpt je zenuwstelsel te kalmeren, diepe rust te vinden en spanning in je spieren los te laten.
Dat is dus méér dan een verwenmoment.
Voor wie is deze massage bedoeld?
Voor jou als je…
– spanning voelt in schouders of nek
– slecht slaapt of moe wakker wordt
– veel piekert of een vol hoofd hebt
– snel overprikkeld raakt
– moeite hebt met ontspannen
– last hebt van kaken klemmen / tandenknarsen
– jezelf altijd voorbijloopt
– behoefte hebt aan rust, warmte en herstel
Wat doet een massage?
Mijn massages zijn zacht, rustig en gericht op diepe ontspanning.
Als gevolg:
– daalt je stressniveau
– ontspant je hele lichaam
– verbetert je doorbloeding
– komt je ademhaling tot rust
– wordt je hoofd helderder
– kom je dichter bij jezelf
Je zenuwstelsel schakelt van ‘aan’ naar ‘rust’.
“Alsof ik terugkwam in mijn lichaam. Ik sliep die nacht als een baby.”
Wat behandel ik vaak?
– nek- en schouderklachten
– stress en overprikkeling
– hoge spierspanning
– hoofd- en kaakklachten (klemmen, knarsen)
– slaapproblemen
– oppervlakkige adem
– vermoeidheid
Hoe gaat een sessie in zijn werk?
– Voor aanvang van een eerste sessie ontvang je een intakeformulier waarin je belangrijke informatie over je gezondheid en situatie kunt invullen. Dit helpt mij om jou goed en verantwoord te begeleiden.
– Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld en zijn enkel bedoeld voor jouw veiligheid en een passende behandeling.
– Tijdens een massage blijft je ondergoed aan. Ik werk met respect voor jouw grenzen en zorg altijd voor een veilige en warme sfeer.
– Massages worden gegeven in een warme, veilige en rustige setting, afgestemd op jouw lichaam en behoeften.
📅 Praktisch
Duur: 60/90 minuten per sessie
Locatie: Praktijk Helderheid in Megen
Tarief : €45/€65
Helderheid 